jueves, 20 de mayo de 2010

Insisto con Tae Bo...


Hoy fue un día de mucha actividad en Tae Bo y natación. Vuelvo a insistir en que Tae Bo es una de las actividades más placenteras que he realizado, es dinámico, con buena música de fondo (electrónica), ejercitas tu memoria, coordinas cuerpo y mente, requiere de concentración y energía. El placer al terminar la clase es tan grato, hoy termine empapada de tanta actividad, mi pateo ha mejorado mucho.

Después de Tae Bo, a darme un delicioso baño para ingresar a la alberca y a deslizarse en el agua llena de endorfinas y con una energía incomparable. ¡Es lo máximo esta combinación! Sigo con mucha energía a esta hora.

Cada día valoro más mi cuerpo y las disciplinas para bajar de peso.

¡Saludos!

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