Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

miércoles, 27 de mayo de 2009

Los pretextos más comúnes para dejar de lado el ejercicio.

Existen infinidad de pretextos para dejar de lado el ejercicio, todos estamos expuestos a dejarlo una de las principales causas es el cambio de circunstancias, mi experiencia del deporte lo compartí con una persona cercana a mí, sin embargo por factores ajenos esa persona no podrá correr al mismo tiempo que yo. Al principio...

viernes, 22 de mayo de 2009

El mejor aspecto de toda mi vida...

¡Hola nuevamente! Quiero compartir lo bien que me siento con mi cuerpo totalmente nuevo actualmente tengo el mejor cuerpo que he tenido en toda mi vida, no sólo porque ya me veo delgada y lo estoy, sino porque lo que tengo se ha fortalecido esos músculos que tanto llaman la atención ahora están tonificados, mi piel ha mejorado...