Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

jueves, 14 de enero de 2010

Todo al revés...

Hoy me encantó mi clase de natación, el profe me ha corregido un vicio muy importante que tenía en mi brazada de croll, me da alegría aprender algo nuevo, sé que me falta perfeccionar mi nado. En lo que estoy sorprendida es en mi nado de dorso es casi perfecto sólo me falta la dichosa vuelta, pero quien iba a pensar que aquélla...

miércoles, 13 de enero de 2010

Cambio de horario para nadar...

Hoy he cambiado de horario en natación, regresé a la tarde; en realidad hice este cambio porque quiero aprender a nadar con técnica. Lo gracioso de un cambio de horario es que no puedo creer que los profesores se encelen uno del otro, hoy que regresé el profe me preguntó que por qué no había ido a nadar a lo que respondí: estaba...

lunes, 11 de enero de 2010

En la alberca el frío no se siente.

¡Me encanta nadar! Es un hecho, estos días he nadado sola, al parecer mis compañeros le huyen al frío, es un placer estar en el agua calientita, nadar es uno de los deportes más completos definitivamente, había leído que en natación tu cuerpo y mente están en armonía, lo cual es cierto, es la única hora del día en que no pienso...

viernes, 8 de enero de 2010

Nadando al ritmo de la lluvia.

¡Que sensación tan grata es nadar escuchando la lluvia caer! Hoy amaneció con mucho frío y lloviendo, pero esas condiciones no me desanimaron para ir a nadar, tanto esperar que abrieran el club para no ir, sería ilógico por lo que aunque llueve, truene y relampagueé yo nadaré. Hoy al igual que ayer fui la única en la alberca....

¡Feliz inicio del 2010!

Mi primer entrada de blog en este 2010. ¡Estoy feliz y satisfecha con lo aprendido en el 2009!.Si tú estas leyendo este blog y aún no haces ejercicio, te invito a que lo realices. Personalmente me ha traído mucha satisfacción y alegrías: mi autoestima ha mejorado, me siento llena de energía y alegre. En fin puedo enumerar...