Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

lunes, 4 de abril de 2011

¿Cómo perder más rápido peso?

¿Cómo perder más rápido peso? Es una pregunta que me he hecho muchas veces, a lo largo de este blog he tenido altas y bajas en la pérdida de peso. Esta última semana me fue muy bien con mi entrenamiento personal el cual he modificado un poco ya que incluí correr nuevamente por las mañanas y regresé a Tae bo. Pero a pesar de...