Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

lunes, 27 de junio de 2011

Recomendación para automotivarse a hacer ejercicio...

Hace un rato que no escribía en este blog, pero eso no quiere decir que me dé por vencida. Aunque mi actitud hacia el ejercicio es un poco más pasiva con respecto a hace un año, sigo motivada para hacer ejercicio, pero ya no estoy obsesionada con hacer 3 h. consecutivas. Ahora el ejercicio se ha integrado a mi vida de una...