Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

viernes, 1 de julio de 2011

Otro tip para automotivarse a hacer ejercicio...

Una de las características de todo lugar de actividad física es la música de fondo. ¿Te imaginas la vida sin música? en lo personal, no lo podría imaginar ya que la música es parte de mi esencia. Así que el tip para animarte a hacer ejercicio por tu cuenta es escuchar música de fondo de preferencia aquélla que te anime a ponerte...