Azúcar eliminada y no necesaria...

Como había mencionado en la entrada anterior, estoy muy contenta de poder vivir sin azúcar, ya que el exceso de calorías en nuestro cuerpo sin quemar automáticamente pasan a la reserva de grasa que es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. Antes me gustaban mucho las galletas, gracias a este blog puedo ver reflejados...

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Bajando de peso. Cambio de hábitos alimenticios.

Es una nueva época, y gracias a los consejos que escucho a diario de Dr. Oz por la cadena Fox life, hemos hecho cambios importantes en la alimentación. Atribuyo al cambio de alimentación la pérdida de Kg. en este par de meses. Una de las cosas más importantes es que deje de consumir azúcar y todos los alimentos que la...

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