Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

miércoles, 25 de julio de 2012

No hacer ejercicio, no es opción...

¡Hola a todas (os)! No hacer ejercicio, no es opción. Es mi nuevo lema, todo surgió debido a que el día de ayer llovió terriblemente, granizo y truenos nublaron el ambiente, me preparé para ir al gym, tomar un baño, arreglar mis cosas (iPod, audífonos, credencial del club, toallas faciales y agua). Y BB me dijo pues...

sábado, 21 de julio de 2012

Resultados a 4 meses de ir al gym..

¡Hola a todos (as)! Estoy muy contenta de regresar a escribir en mis blogs, después de un período de mucho estrés por cumplir objetivos de tipo intelectual. Sin embargo el gym no lo he dejado, y a continuación quiero compartirles mis experiencias para que se animen a ingresar a un gym, las ventajas de ir al gimnasio desde...