¡Hola! ¿Cómo estás? Espero que súper bien, hoy quiero compartirte acerca de cómo el mal manejo de nuestras emociones nos pueden orillar a comer de más.
No sé si a ti te suceda o no, pero hay una tendencia a comer por comer cuando te sientes triste, decepcionad@, frustad@ o ansios@. En lo personal suelo comer sin parar cuando...
