Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

lunes, 25 de septiembre de 2017

Reto 7 días para bajar de peso ¿Te unes?

Como todo ser humano, tengo mis altas y mis bajas. Esta es la ocasión en la que me la pase comiendo por ansiedad y preocupación, lo cual sé que no es la solución a nada y mucho menos comiendo podemos controlar los desastres naturales cerca de tu localidad, pero por años aprendí a consolarme comiendo y no necesariamente comida...