¡Mañana es mi cumpleaños!

Mañana es mi cumpleaños y por supuesto que voy a ir a nadar, quiero sentirme bien, y nadando lo logró creo que tambien, voy a ir a correr, esta nueva etapa de mi vida quiero amarme más, y demosrandome mi amor a mi misma, es cuidando mi salud, mi imagen, y por supuesto la parte emocional, y espiritual. Mañana es mi cumpleaños...

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Había olvidado escribir...

Sorry, había olvidado escribir mi querido blog quien aunque virtualmente eres el único que me escucha al 100% ja,ja. Pues tengo muchas cosas que contar.1.- Que me siento un poco triste por fallarme, ya que no he ido al gym y pues el chiste era trabajar abdomen y cintura, para recuperar lo que a los ojos de los demás vale. Si...

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El GYM medio olvidado

Esta semana no he sido constante en el gym, aún no sé como coordinar natación con el gym y correr ja,ja lo que esta claro es que no quiero cambiar mi horario de natación por estar en el gym, hoy me dí tiempo para ir a Zumba por la tarde, me gustó la clase, aún no pierdo el ritmo ja,ja.Y me doy cuenta que se disfruta más bailar...

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¡¡Por fin!! ¡¡Adiós a la tabla!!!

La clase de natación fue de dorso, y pues con la buena noticia ¡me he independizado de la tabla en dorso! nadé sin tabla en dorso, osea ¡esto es un milagro! ja,ja hasta pude hacer el estilo alemana ja,ja quien iba a imaginar tal cosa, estoy muy contenta. Inclusive me gusto ese estilo para nadar (alemana: con los dos brazos...

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¡¡Miedo superado!! Un miedo a la vez...

Estoy muy contenta de poder comentarles que hoy por fin dí el paso mágico, nadé todos los ejercicios de dorso, olvidándome del miedo, la mitad de la clase fue de dorso. ¿Cómo sucedió esto? muy sencillo: gracias a la música; en el club se les ocurrió la gran idea de poner música, me parece una magnifica idea pues el miedo absurdo...

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El primer día en el GYM. ¡La belleza cuesta!

Hoy después de nadar, la siguiente parada fue el GYM, la presentación con el nuevo instructor, quien es joven, amable y por qué no decirlo apuesto. Le comenté sobre las actividades realizadas actualmente: nadar y correr, a pesar de ello nos envió a la elíptica 30 minutos, aunque tengo condición física me costo trabajo, en...

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