De regreso a la realidad, y a bajar los kilogramos ganados gracias a la temporada de antojitos mexicanos, desafortunadamente no he ido a correr creo que esta es la causa por la que he subido 1 Kg, otra causa es el desequilibrio alimenticio con respecto a los alimentos sanos y los alimentos ricos en calorías.
A lo que me he vuelto adicta es a natación ahora hasta el domingo será un día para nadar, he mejorado mucho mis 3 estilos de nado: crol, dorso y pecho. Ahora puedo decir puedo nadar de crol sin detenerme, así como dorso y pecho. Estoy tratando de realizar el nado de mariposa, me falta ese estilo pero en estos 2 meses y medio puedo decir orgullosa que he tenido un gran progreso.
De vuelta estoy, siendo constante en el ejercicio diario. Me encanto nadar en la alberca de las Hadas en Manzanillo, Colima.
¡Saludos!
A lo que me he vuelto adicta es a natación ahora hasta el domingo será un día para nadar, he mejorado mucho mis 3 estilos de nado: crol, dorso y pecho. Ahora puedo decir puedo nadar de crol sin detenerme, así como dorso y pecho. Estoy tratando de realizar el nado de mariposa, me falta ese estilo pero en estos 2 meses y medio puedo decir orgullosa que he tenido un gran progreso.
De vuelta estoy, siendo constante en el ejercicio diario. Me encanto nadar en la alberca de las Hadas en Manzanillo, Colima.
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