Otro tip para automotivarse a hacer ejercicio...Una de las características de todo lugar de actividad física es la música de fondo. ¿Te imaginas la vida sin música? en lo personal, no lo podría imaginar ya que la música es parte de mi esencia. Así que el tip para animarte …Read More
Tae bo sin duda la mejor actividad en un gimnasio.Entre más practico Tae bo más me gusta, cada rutina es dinámica, creativa y retadora.Puedo sentir cada parte de mi cuerpo ejercitándose con ritmo y fuerza. La clase de Tae bo es increíble, cada patada, golpe y repetición es i…Read More
A correr de nuevo...Últimamente estoy retomando actividades que ya había abandonado, ayer amanecí con mucha energía, me quite la flojera de encima y decidí ir a correr. Me cuesta trabajo el sólo hecho de pensar que voy sola a correr pero si me q…Read More
Sin agua no puedo vivir.El agua es más importante para mí de lo que creía, cada vez que visito a algún amigo ó familiar y cordialmente me ofrecen refresco, me cuesta trabajo decirles que no pero en realidad prefiero tomar agua simple. Es refrescante…Read More
Se acabo el mes de los festejos...
Como cada año el mes de Agosto es para festejar en mi caso ya que es mi cumpleaños, y a pesar de haber estado respetando mi dieta cero harinas antes de mi cumpleaños, es inevitable aceptar un festejo con pastel. Me he dado c…Read More
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