Comer verduras es la clave...

La variedad de colores en tu dieta no debe faltar.

lunes, 31 de diciembre de 2012

¿Cómo bajar de peso? Resultados 2012...

Este año que esta a unas horas de concluir, me ha reportado muchas satisfacciones en el cumplimiento de metas, una de esas metas por las que me he esforzado es bajar de peso y mantenerme delgada. Este año con mucho orgullo y entusiasmo, les comparto ¡Lo he logrado! Pero cómo logré bajar de peso, aquí 10 puntos resumidos...

domingo, 2 de diciembre de 2012

Recompensas por bajar de peso...

Este fin de semana ha sido una de las mejores experiencias para mí, después de algún tiempo: Fin de semana de compras, renovando mi guardarropas viejo por uno nuevo, mi felicidad radica en que ha pasado mucho tiempo para mí de no disfrutar comprar ropa, pues cada vez que veía ropa bonita en un aparador pensaba ¿Para qué...